擁抱痛苦，追尋快樂

　


人生不可能完美無缺，在人生的路上「痛苦」是無可躲避的事實，不論人如何做選擇，不過是在不同的痛苦中做選擇罷了。
也就是因為如此，痛苦是無法逃避的，『逃避痛苦』本身就是『拒否（denial）』，越是抗拒就越難以接受事實，而痛苦往往變得更真實也更加強烈。
反過來說，對抗痛苦的唯一方法就是「接受」，當一個父親接受了他的小孩是智障的事實支後，他才能全心全意的愛他的小孩，唯有當一個人完全接受了他情人的缺點時，他才能真正的愛他的情人。
而人唯有當完全的接受了人生的不幸時才有可能熱愛自己的生命，否則，我們的時間將會花在逃避上，而忽略了生命中所有的美好事物。

擁抱痛苦，追尋快樂。